Magnesiumchlorid Fußbad: Wirkung & Anwendung

Magnesiumchlorid Fußbad: Gegen Stress & Verspannungen

Stress und Verspannungen sind in der heutigen Zeit keine Seltenheit. Daher ist es nicht erstaunlich, dass ein Magnesiumchlorid Fußbad von einer Vielzahl Menschen eingesetzt wird, um die Beschwerden zu lindern. Denn ein Magnesiumchlorid Fußbad ist eine einfache Methode um Körper & Geist zu entspannen.

Wie wirkt ein Magnesiumchlorid Fußbad?

Magnesiumchlorid entwickelt seine Wirkung in warmen Wasser, wobei darauf geachtet werden sollte das die Wassertemperatur bei 37° liegt. Grundsätzlich gilt, dass die Temperatur des Wassers gerne höher sein darf. Denn je wärmer das Wasser, umso intensiver die Wirkkraft des Präparates, was darin begründet liegt, dass durch die Temperatur die Gefäße geweitet werden, sodass das Magnesiumchlorid seine volle Wirkung entfalten kann. Außerdem werden die Poren der Haut geöffnet und der Blutkreislauf im gesamten Körper angeregt, sodass eine rasche Entspannung der Muskeln eintreten kann. Darüber hinaus unterstützt ein Magnesiumchlorid Fußbad darin, Mangelerscheinungen von Magnesium zu lindern.

Magnesiumchlorid & Vitamin D

Da Verspannungen und viele weitere Symptome auch ein Anzeichen für einen Magnesium und Vitamin D Mangel sein können, sollte man genau darauf achten, ob die Beschwerden durch ein Magnesiumchlorid Fußbad gelindert werden, oder auch langfristig weiterbestehen. Denn dann kann es sich unter anderem auch um einen Vitamin D Mangel, welcher beispielsweise an Wadenkrämpfen, schnelle Ermüdbarkeit, kalte Füße, Muskelzittern und vielen weiteren Symptomen erkennbar ist, handeln. Dann lässt sich ein Magnesiumchlorid Fußbad sehr gut ergänzend und unterstützend zu einer Vitamin D3 Therapie anwenden. Dafür eignet sich das Magnesiumchlorid Vitalbad aus der Apotheke besonders gut.

Eigenschaften des Magnesiumchlorid Vitalbads

Das Magnesiumchlorid Vitalbad ist ein sehr hochwertiger Badezusatz, welcher reich an Magnesium ist und der sich sowohl für Fuß- als auch Vollbäder eignet. Dabei erfüllt es höchste Qualitätsansprüche. Es handelt sich um ein Naturprodukt aus reinem und originalen Zechstein Mineral und ist nicht mit Zusatzstoffen angereichert, wie dies bei ähnlichen Produkten oftmals der Fall ist. Dadurch kann es die wertvollen Eigenschaften, die einzig in dem original Magnesiumchlorid aus naturbelassenen Zechstein Mineral enthalten ist vollständig und optimal entfalten.

Was ist Magnesiumchlorid aus Zechstein Mineral?

Bei dem Magnesiumchlorid- Hexahydrat Mineral handelt es sich um Ablagerungen welche aus dem Zechstein Urmeer stammen, welches bereits vor über 250 Millionen Jahren ausgetrocknet ist. Durch diesen Aspekt gilt es als das reinste und natürlichste Magnesiumchlorid weltweit. Erst seit wenigen Jahrzehnten kann dieses reine Mineral in einer Tiefe von 1600 Metern gewonnen werden und wird seither zur Linderung von Stress und Verspannungen erfolgreich eingesetzt.

Für wen eignet sich ein Magnesiumchlorid Fußbad?

Da das Magnesiumchlorid Vitalbad ein reines Naturprodukt ist, kann es bedenkenlos von jedem angewendet werden, der bei Verspannungen und Stress Erholung sucht oder der ein ergänzendes Präparat zu einer Vitamin D Kur benötigt. Selbst während der Schwangerschaft kann es bedenkenlos eingesetzt werden. Personen die eine empfindliche Haut haben, können dieses Produkt ebenfalls bedenkenlos anwenden, ohne dass sie Reizungen der Haut zu befürchten hätten.

Wie ist ein Magnesiumchlorid Fußbad anzuwenden?

Da es sich um ein wasserlösliches Mineral handelt, welche seine Wirkungskraft insbesondere in sehr warmen Wasser entwickelt, ist es ratsam diesen Badezusatz zunächst in einem kleinen Gefäß mit heißem Wasser aufzulösen und dieses dann in einer Fußbadewanne, dem dort enthaltenen Wasser, welches eine Temperatur von 37° besitzen sollte, zuzufügen. Die Füße sollten bis über die Knöchel im Badewasser stehen. Eine Badezeit von 15- 30 Minuten wird empfohlen. Nebenwirkungen sind, auch bei einer längeren Badezeit bislang nicht bekannt. Für ein 5 Liter Fußbad sind 3-4 Esslöffel ausreichend. Natürlich kann auch mehr verwendet werden um dir Wirkung zu optimieren.

Tipp: Ergänzend weitere Magnesiumchlorid Präparate anwenden, wie beispielsweise Magnesium Öl oder Magnesium Gel.

Wie oft darf man ein Magnesiumchlorid Fußbad nehmen?

Da das Magnesiumchlorid Vitalbad aus der Apotheke (PZN: 11615851) ein rein naturbelassener Badezusatz ist, der keinerlei Nebenwirkungen besitzt oder chemischen Zusatzstoffe enthält, kann man diesen hochwertigen Badezusatz immer dann anwenden, wenn man Stress und Verspannungen effektiv entgegenwirken möchte. Sollte das Magnesiumchlorid Fußbad keine Linderung der Symptome bewirken, empfiehlt es sich einen Arzt aufzusuchen, welcher die Ursachen diagnostiziert und entsprechend alternativ behandeln kann.

Einzelnachweise

1. Lindsy Kass, Andrea Rosanoff, Amy Tanner, Keith Sullivan, William McAuley, Michael Plesset. Effect of transdermal magnesium cream on serum and urinary magnesium levels in humans: A pilot study. April 12, 2017.
   Quelle
2. Deborah J Engen, Samantha J McAllister, Mary O Whipple, Stephen S Cha, et al. Effects of Transdermal Magnesium Chloride on Quality of Life for Patients With Fibromyalgia: A Feasibility Study. J Integr Med. Sep 2015; 13 (5), 306-13.
3. Shealy C.N.: Transdermal Absorption of Magnesium. Southern Medical Association 2005