Erfahrene Hochleistungssportler und auch Gelegenheitssportler wissen mittlerweile genau, dass eine zusätzliche Magnesiumsubstitution für die Ausdauer und die Muskelregeneration sinnvoll ist. Vor allem bei Sportarten, die eine gewisse Ausdauer verlangen, wie Handball, Fußball oder Leichtathletik,